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開始減肥喽! 之前斷斷續續的沒太認真,尤其後來因週末都需上課,(心虛喽!)
所以晚上都會陪老公去吃吃火鍋或牛排等,打斷我原先晚上不食的減重計畫.
為了即將到來的成果表演,大家的表演服裝都已經設計好了,所以老師宣佈
這一個月起"減重開始進行"! 同學開玩笑說目標是5公斤,天啊! 那好困難
,尤其最近又悄悄重了2公斤,看來要發憤圖強一點.
之前我會在晚上6點以後就不吃澱粉食物,就算晚上陪老公去吃火鍋也不吃有
澱粉的食物,可是還是無法達到目標;看來晚上還是得嚴格施行不食計畫,
白天也得好好的算計一下吃的食物,不然目標是很難完成喽.
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    lili5130coby 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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